价格: ¥ 9.9

分类: 小吃技术配方 全国特色风味小吃

发布: 10月前

更新: 10月前

教程类型: 视频教程 + 特色小吃

演示:

红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃“”,它的食用和医用价值才能显现出来。




红烧鱼

红烧鱼技术配方

分类标签: 海鲜 红烧鱼